18-02-2021
Wat leuk dat je mee gaat lopen!
Collega Anne is een enthousiast wandelaar. Op haar Instagram pagina @Anne_indebuitenlucht deelt zegeregeld de mooiste plekjes van Nederland. Wij vroegen Anne of ze voor de sponsorloop tips heeft:
Wat leuk dat jullie mij gevraagd hebben! Graag deel ik een aantal tips met je om jouw sponsorloop nog leuker te maken én natuurlijk, om goed voorbereid van start te gaan.
- Maak vooraf een route:
- Zoek een mooie route in een natuurgebied. Natuurmonumenten heeft fijne routes variërend aan kilometers, waarbij je makkelijk plaatjes / bordjes kan volgen.
- Loop van weekendschool locatie naar weekendschool locatie.
- Zorg voor goede schoenen, een rugzak en regenbestendige jas! Geloof me, dan loop je die kilometers een stuk aangenamer.
- Zet een podcast of luisterboek op!
- Tip 1 Podcast: Parel-radio. Elke twee weken een prachtige docu van ongeveer 60 minuten.
- Tip 2 Podcast: Bob
- Tip 3 Podcast: NRC Vandaag, elke dag een verdieping op het nieuwes van 20 min!
- Tip 4 Boek: Veel boeken zijn ook als luisterboek beschikbaar! Zo heb ik ‘ De Meeste mensen Deugen’ geheel wandelend geluisterd.
- Combineer het wandelen met werk:
- Bijkletsen met een collega? Dat doe ik nu wandelend!
- Belletje? Dan kan ook wandelend.
- Teams werkt ook op je mobiel ;). Een inspiratie meeting, kan je bijvoorbeeld ook wandelend doen. Pas dan wel op dat je de straat in de gaten houdt, veiligheid staat voorop! 😉
- Ga een half uurtje wandelen voordat je achter de laptop kruipt.
- Met de benenwagen naar de supermarkt! Het kost iets meer tijd, maar je bent soms toch net even 15/20 minuten meer in beweging.
Ennn…… moet je ergens naartoe? Vraag dan bij jezelf, kan dit ook wandelend? 🙂
Groetjes,
Anne
P.s. ik zou het leuk vinden als je een foto van jouw wandeling of loop maakt en deze deelt met ons via social media. Je kan dan de hashtag #stichtingimcweekendschool #sponsorloop gebruiken.
